Ko se nam zgodi, da nas oseba, v katero smo zaljubljeni, zavrne, se nad nas zgrnejo temni oblaki. Preplavijo nas številna občutja – od besa, jeze, sramu, razočaranja, obupa, strahu pred ponovno zavrnitvijo … Vsaka zavrnitev boli in običajno besede, s katerimi nas želijo potolažiti prijatelji, v takšnih trenutkih nimajo pravega učinka.
Kaj storiti? Najlažje bi bilo izbrisati ali pozabiti vsa čustva, a to žal ne gre. Pričakujete lahko, da bo nekaj časa še bolelo, da bo počutje slabše kot običajno. Gre namreč za žalovanje in to je proces. Žalujemo za našimi upi in sanjami in pravico imamo, da smo žalostni ter slabše razpoloženi.
Razočaranja so del našega življenja, prav tako kot so prijetna presenečenja in veselje … Skušajte zbrati vso svojo moč, energijo in pogum ter jo usmeriti v tisto, kar vas razveseljuje in osrečuje (druženje s prijatelji, interesne dejavnosti, hobiji, morda pisanje dnevnika, šport …). V začetku bo verjetno težko, a vendarle … Časa ne moremo ustaviti, življenje teče dalje in v vsakem trenutku se lahko zgodi nekaj, kar nam ga postavi na glavo (ne zgolj v negativnem smislu). Torej, pogumno naprej!
Če pa imate občutek, da je vaša bolečina kljub vsemu prevelika in traja kar predolgo, se lahko po pomoč obrnete tudi k strokovnjakom (npr. svetovalni delavci) ali na telefon za otroke in mladostnike (TOM). Naj vas ne bo sram poiskati si pomoč, kadar jo potrebujete. Poiskati pomoč ni nič drugega kot iti PO MOČ. Vsakdo jo kdaj pa kdaj potrebuje.
<< Nazaj |